Точка касания становится все более и более отчетливой и более напряженной вместе со входом и выходом каждого дыхания.
Пусть вспоминает, как гармонизировалась его удачная речь, которая так вдохновила слушателей.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Со стороны может показаться, что нет никакой разницы. Различие кроется внутри: когда будда ест - он  только ест . Никакая мысль не омрачает небеса его ума. Все его внимание, все его осознание сфокусировано на происходящем действии - еде. Когда он спит - он просто спит. Он не видит снов, он не задается тысячью вопросами и не терзается, пытаясь разрешить тысячу проблем, - его просто здесь нет. Он просто спит - и все.
 
 Совремeнные психоаналитики должны прийти к пониманию одной вещи.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Скажите себе: «Я прощаю тебя».
Перед сроками космическими могут быть нагнетение и даже болезненные ощущения, потому Мы советуем развивать в себе чувство торжественности.