Они не останавливают свое внимание на невозможности и далее сохранять такое положение; если бы они подумали об этом, им бы не выдержать.
Часто не легко отличить степень посылок.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Со стороны может показаться, что нет никакой разницы. Различие кроется внутри: когда будда ест - он  только ест . Никакая мысль не омрачает небеса его ума. Все его внимание, все его осознание сфокусировано на происходящем действии - еде. Когда он спит - он просто спит. Он не видит снов, он не задается тысячью вопросами и не терзается, пытаясь разрешить тысячу проблем, - его просто здесь нет. Он просто спит - и все.
 
 Совремeнные психоаналитики должны прийти к пониманию одной вещи.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Каждое мгновенье этой практики есть также и ее цель: внимательность, простая чуткость к тому, что есть.
Тогда дух человека приобретает особое мужество, которое теплится и переносит через опасности.