Смотрите на сайте публикации о самодельных телескопах http://www.hypernova.ru/zvezd/practical

Отмечайте: «Вдох, выдох…» Не думайте о дыхании; даже не создавайте его зрительного образа.
Люди не желают видеть сущности происходящего.



Главы жизни


Ни стука посуды, ни отголосков обычной домашней суеты. Тишина. Почти замогильная. Назойливый телефонный звонок прогремел, словно взрыв, и кто-то торопливо поднял трубку. Металлическое стрекотание дальнего абонeнта и ответ глубоким баритоном:
 – Нет, сэр, боюсь, что нет. Надежды никакой. Сейчас у него доктор. – Пауза, затем снова металлическое стрекотание в трубке и новый ответ: – Да, сэр.


  < < < <     > > > >  

Метки: поведeние расслаблeние саморазвитие жизнь

Читайте также:

Мистицизм





Отмечайте дыхание в целом от его начала до его конца, точно, ясно, от ощущения к ощущению.
Необходимо понять качество признательности — как адамант Бытия.