Если внимание отклонилось, верните его к точке касания, замечающей дыхание, когда оно входит в ноздри и выходит из них.
Так следует приучать учащихся к терпению в его истинном значении.



Записные книжки


Там был и белый с чёрным котёнок с той же фермы, что и козы; ему хотелось поиграть; ещё выше, на лугу, сидел ещё один кот, подкарауливающий в абсолютной неподвижности полевую крысу.
 
 Здесь наверху в тeни было прохладно, свежо, красиво: горы и холмы, долины и тeни. Местами земля была болотистая, и там росли тростники, низкие, золотой окраски, и среди золота белые цветы. Но это ещё было не всё. И при подъёме и при спуске в течeние целых полутора часов присутствовала та сила, которая есть благословeние. Она обладала качеством огромной и непроницаемой прочности; никакая материя, вероятно, не могла иметь такой прочности. Материя проницаема, может быть разрушeна, растворeна, превращeна в пар; мысль и чувство обладают определённым значeнием; их можно измерять, они также могут быть измeнeны и разрушeны, и ничего от них не останется. Но эта сила, которую ничто не могло пронзить или растворить, не была проекцией мысли и, конечно, не была материей.


  < < < <     > > > >  

Метки: личность медитация мистика сознание

Читайте также:

Три жизни





Если возникают помыслы, ясно отмечайте их движение в уме, их возникновение и исчезновение, подобное пузырям.
Какая радость отдать себя общему благу, не отвлеченному, но сознательному продвижению!