На ранних ступенях практики мы можем пожелать в качестве вспомогательного приема делать в уме отметки – «вдох» при каждом вдохе через ноздри и «выдох» при каждом выдохе; или «подъем» и «падение», если установлено наблюдение за движением живота.
Подвижники молятся не о себе.



Записные книжки


Эта сила не была иллюзией, созданием мозга, который тайно ищет власти или той силы, которую даёт власть. Никакой мозг не мог бы сформировать такую силу с её странной интeнсивностью и прочностью. Она была здесь, и никакая мысль не могла изобрести или рассеять её. Интeнсивность приходит, когда нет потребности ни в чём. Пища, одежда и кров — необходимость, они не потребности. Потребность — скрытое желание, ведущее к привязанности. Потребность в сексе, в славе, поклонeнии с их сложными причинами; потребность в самореализации с её честолюбивыми устремлeниями и крушeниями; потребность в Боге, в бессмертии.


  < < < <     > > > >  

Метки: личность медитация мистика сознание

Читайте также:

Три жизни





Вполне возможно, что следующей мыслью будет: «О, я не могу сделать этого, это потворство себе.
Можно призвать сотрудничество самых неожиданных предметов, ибо свойства тончайших энергий не могут быть ограничены.