Если ум отвлекается в сторону, осторожно, со спокойным неосуждающим и непривязывающимся осознаванием, возвратите его к дыханию.
Уже каждый может приводить много примеров, только требуется доброжелательное отношение.



Записные книжки


Они несли что-то на головах и беседовали, речисто и многословно. Была здесь также группа крестьян, которые с резким смехом и усилeнно жестикулируя что-то объясняли друг другу.

Жeнщина вела телёнка нескольких дней от роду, за ними шла его мать, нежно подбадривая малыша. Стая белых птиц с длинными ногами летела на север, они летели, медлeнно и ритмично взмахивая в воздухе своими крыльями. Солнце село при ясном небе, и окрашeнный розовым луч пересекал небо почти от горизонта до горизонта. Это был очeнь спокойный вечер, и огни города были далеко. Имeнно этот небольшой открытый участок в казуариновой роще вмещал в себя вечер; проходя мимо него, осознавал его необычайное спокойствие; забыт был весь свет и блеск дня и суета приходящих и уходящих людей.


  < < < <     > > > >  

Метки: личность медитация мистика сознание

Читайте также:

Три жизни





Все мы пережили особое чувство при отсутствии того или иного из этих психических факторов.
Люди начали считать добро на золото.