И вот этот ум впитывает наставления и действует наподобие хорошего слуги: «Прекрасно, я буду наблюдать дыхание, чтобы развить сосредоточенность».
Разве все подобные качества в микрокосме не делают из него престол Высшей Мощи?



Нарисуйте их ясно, так отчетливо и легко, как только можно, и направляйте на них свои чувства благожелательности, используя некоторые повторения: «Как хочу быть счастливым я, так да будете счастливы и вы.
Посреди самых высоких слов помните, что за каждое даяние должно отделить часть полученного в общую пользу.