Просто отмечаем его как ощущение – и возвращаемся к дыханию.
Люди ежедневно умываются и находят освежение перед следующим трудом.



Насыщенные ощущениями, жизнью.
Такая явленная энергия нуждается в пополнении — такое усиление идет из Ашрама.