Предписанное средство для восстановления спокойствия в уме заключается в подкреплении сосредоточенности посредством осторожного, терпеливого и упорного возвращения его обратно к дыханию.
Курукшетра — здесь, на Земле.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Они формулируют это так: "Ты говоришь "река есть", но река постоянно течет".
 
 Они говорят в точности то же, что утверждали древнегреческие философы Эпикур и Гераклит: "Невозможно дважды ступить в одну и ту же реку". Когда я впервые прочел мысль Гераклита о том, что невозможно ступить в одну и ту же реку дважды, я попробовал это сделать. И решил, что, если где-нибудь повстречаюсь с Гераклитом (правда, шансов у мeня немного, так как Гераклит был совремeнником Гаутамы Будды. Но в этой необъятной Вселeнной возможно все - так что кто знает...), я обязательно скажу ему:
 "Невозможно ступить в ту же реку даже раз. Я пробовал, а ты просто постулировал. Когда ты опускаешь ногу в реку - вода течет. Когда нога погружается немного глубже - вода течет...


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





В качестве средства, противодействующего упорной вялости, одному моему другу, бывшему монахом в Таиланде, учитель предписал продолжать медитацию, сидя на краю глубокого колодца.
Наступление летаргии неожиданно, и обстоятельства такого переходного состояния никогда не могут быть известны окружающим.