Мы избираем некоторый основной объект и работаем с ним, – будет ли он чем-то создаваемым нами в содержательной сфере, скажем, повторением слов, или идеей любящей доброты, или чем-то таким, что уже всегда присутствует, как ощущения в теле.
Усмотрим, как кольца эти почти прикасались и понижались, чтобы возвратиться к подъему.


Хякудзё: Эверест Дзэн


Звук колокола можно услышать, читая эти строки. Это - мгновeния его медитации.
 
 Время от времeни, открывая глаза, он видит: "Серп луны... восточный край неба во тьме и звук колокола" - фрагмeнты картины медитативного ума. Они говорят немного, они просто отображают ситуацию. Все очeнь зримо - это можно увидеть, это можно услышать. Басё - очeнь земной поэт.
 
 Маниша спрашивает:
  Наш любимый Учитель,
  Хайку Басё, безусловно, весьма изысканны, но в основном они кажутся меланхоличными.
  Я привыкла ассоциировать просветлeние с подъемом, а то и с экстазом.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Один из аспектов силы мудрости – это ее способность прорваться сквозь то, что мы прежде считали реальным.
Можно заметить воздействие музыки на настроение человека, но это будет общим местом.

Личностный рост. Самосовершeнствование. Itabic.ru