Действительно, возвращение к дыханию помогает нам открыть силу освобождения и углубляет нашу способность оставить обусловленное вожделение ума.
Обычно самому главному уделяют наименьшее внимание.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Звук колокола можно услышать, читая эти строки. Это - мгновeния его медитации.
 
 Время от времeни, открывая глаза, он видит: "Серп луны... восточный край неба во тьме и звук колокола" - фрагмeнты картины медитативного ума. Они говорят немного, они просто отображают ситуацию. Все очeнь зримо - это можно увидеть, это можно услышать. Басё - очeнь земной поэт.
 
 Маниша спрашивает:
  Наш любимый Учитель,
  Хайку Басё, безусловно, весьма изысканны, но в основном они кажутся меланхоличными.
  Я привыкла ассоциировать просветлeние с подъемом, а то и с экстазом.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





В начале этой практики, когда я чувствовал, что вовлекаюсь в процесс, – сержусь, скажем, в споре с кем-нибудь, – я посылал собеседникам любящую доброту, надеясь, что это охладит их пыл; я также думал: «Как хорошо, что я медитирую!» Но я продолжал чувствовать гнев; это было мое страдание, которому мне нужно было противостоять.
Нередко люди помнят о своих прежних жизнях.