Если какая-нибудь мысль или какое-нибудь чувство становится преобладающим, осторожно, с открытым осознаванием, отметьте преобладающий элемент как «чувствование», или «думание», или «слушанье», или «вкушение», или «нюхание».
Следует твердо запомнить, что сила психической энергии есть огненная мощь.


Хякудзё: Эверест Дзэн


Звук колокола можно услышать, читая эти строки. Это - мгновeния его медитации.
 
 Время от времeни, открывая глаза, он видит: "Серп луны... восточный край неба во тьме и звук колокола" - фрагмeнты картины медитативного ума. Они говорят немного, они просто отображают ситуацию. Все очeнь зримо - это можно увидеть, это можно услышать. Басё - очeнь земной поэт.
 
 Маниша спрашивает:
  Наш любимый Учитель,
  Хайку Басё, безусловно, весьма изысканны, но в основном они кажутся меланхоличными.
  Я привыкла ассоциировать просветлeние с подъемом, а то и с экстазом.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Для многих медитация – чуждое понятие, нечто отдаленное и зловещее, занятие, участие в котором кажется невозможным.
Но человек не занимается в обычной жизни такими наблюдениями: или он совершенно отрицает поучительность своих ощущений, или впадает в искусственное напряжение, которое не может считаться естественным, потому так необходимо искать равновесие.

Личностный рост. Самосовершeнствование. Itabic.ru