Таковы первые ступени попыток быть внимательными, первые ступени старания пребывать здесь и теперь.
В нужнейшей и простейшей форме Гуру скажет особенно необходимое.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Он просто покрутит пальцем у виска и ответит вам: "Ты случайно не... того?" Но вы говорите ему правду. Вы открываете ему глаза на его собствeнную природу.
 
 Когда я называю вас буддами - это не метафора. Я действительно имею это в виду, и вы должны оставить в стороне свою подозрительность. Вы не можете согласиться с этой идеей, поскольку считаете, что курить сигареты и быть буддой - понятия несовместимые. Сейчас бедная Хасия пытается бросить курить. Но я ей сказал, что не стоит делать нeнужные усилия.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Отмечайте дыхание в целом от его начала до его конца, точно, ясно, от ощущения к ощущению.
Устремление энергии есть движение спиральных линий всего Мироздания.