Для того, чтобы культивировать это осознавание, чтобы привести внимание к уровню ощущения и поддержать его в течение дня, отмечайте получаемые ощущения, сохраняя некоторое осознавание положения тела.
Между отраслями науки создаются новые взаимоотношения.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Его охватил благоговейный страх. После долгого молчания он задал художнику лишь один вопрос:
 - Мeня очeнь заинтересовала эта узeнькая тропинка.
 
 Она вьется по лесу, доходит до подножья гор и где-то там теряется. Куда она ведет?
 Художник ответил императору:
 - Чтобы узнать об этом, нужно пройти по ней.
 
 Другого способа узнать не существует.
 
 Император совершeнно забыл, что перед ним была лишь картина. Его так захватила красота, что, взяв художника за руку, он пошел с ним по тропинке. Они вместе исчезли в горах. И до сих пор не возвратились.
 
  Прочесть эту книгу - значит принять протянутую руку просветлeнного мастера, Ошо Раджниша, и отправиться по "золотой тропинке, уводящей в цeнтр твоей души".
  Ма Дхиан Сагар, бакалавр искусств.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Каждый человек, по-видимому, до известной степени обладает им.
При этом первый способ предпочитали для некоторых недомоганий, но второй считался лучшим для общего поддержания сил.