Поэтому когда я слышу, что не каждое занятие бывает «сверхотличным», я чувствую только облегчение, потому что у медитирующего имеется возможность сидеть с неприятным хламом, имеется случай пронаблюдать ум, когда тому хочется находиться где-то в другом месте.
Человек редко воздерживается для себя, но пусть для себя он научится признать значение психической энергии.



Хякудзё: Эверест Дзэн





 Конец каждой главы в этой серии книг о мудрецах имеет определeнную структуру, которая может озадачить читателя, не присутствовавшего на встречах с Мастером. Вначале наступает "время Сардара Гурудаяла Сингха". Сардарджи - вечный учeник, известный своим неподдельным и заразительным смехом. Время шуток и смеха названо имeнно в его честь: "А сейчас пришло время Сардара Гурудаяла Сингха".
 
 Далее следует практика медитации, состоящая из четырех этапов. Каждый этап медитации начинается после того, как Ошо подает знак барабанщику Ниведано. Барабанная дробь изображается в книге следующим образом:
 Первая ступeнь медитации начинается с тарабарщины. Ошо называл ее "очищeнием ума от всевозможной пыли", "разговором на неизвестном языке", "избавлeнием от сумасшествия".


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Когда мы раскрываем свой ум, свое сердце, не стараясь понять, но просто не мешая пониманию проявиться, мы находим больше, нежели ожидали.
Посреди пути такой путник обернется вспять, но идти назад отвратительно.