Просто будьте вместе с ощущением, когда оно возникает во время касания воздуха, входящего в ноздри и выходящего из ноздрей.
Но каждый должен стремиться лишь к лучшему.


Хякудзё: Эверест Дзэн



  Прежде чем покинуть Ма-цзы, Хякудзё пришел попрощаться с Мастером. Завидев его, Ма-цзы поднял вверх метелку из конского волоса.

  Хякудзё спросил:
  - Она тобой еще пользуется или ты уже отстранился от использования?
  Ма-цзы повесил метелку на край стула. Помолчав минуту, он спросил Хякудзё:
  - Итак, как ты открываешь два лепестка своего рта, чтобы служить другим?
  Вместо ответа Хякудзё взял метелку и поднял ее вверх. Ма-цзы спросил:
  - Она тобой еще пользуется или ты уже отстранился от использования?

  Хякудзё повесил метелку на край стула.
  В ту же секунду громкий рев, подобный тысяче громов, раздался в голове Хякудзё. Ма-цзы издал крик, который, как говорят, лишил Хякудзё слуха на три дня.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Достаточно даже секунды, чтобы различить захваченность каким-нибудь состоянием ума и радость, которая мгновенье спустя говорит: «Опять то же самое; как интересно, больше это меня так не увлекает!» Подобное чувство очаровывает, потому что постижение: «Как здорово! Я свободен от гнева!» – часто сопровождается признанием того факта, что в этот момент мы свободны от всего, – кроме гордости тем, как мы свободны.
Никто не должен считать, что развенчание чувств преподается, если они сопоставляются с энергией.

Личностный рост. Самосовершeнствование. Itabic.ru