Мы можем быть приведены к более ясному образу действий в мире, к большей честности и прямоте, отмечая, как тело незаметно реагирует, как оно съеживается или расправляется, как напрягается или расслабляется во время некоторых видов активности.
Люди не воспитываются в понимании основ Бытия.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Никто не смог бы заставить его. Но тогда нечто великое было бы забыто навек. По крайней мере, об этом помнят везде. Некоторые люди и сейчас становятся буддами, достигая все тех же вершин. Ведь они знают - кто-то уже прошел этот путь: "Если кто-то стал буддой, почему бы и мне не стать?" Это придает храбрости.
 
 Но интеллект, которому недоступeн внутрeнний процесс просветлeния, не имеющий причины, лишeнный логики - тут же приходит к поспешному заключeнию: "Здесь кроется противоречие!" Ты говоришь, что не обладаешь умствeнным процессом, которым можешь воспользоваться. Но твой ум... ты не сможешь достичь просветлeния, если не отбросишь свой ум.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Только дыхание и осознавание дыхания.
Будете правы, сказав, что такое касание беспрерывно.