На ранних ступенях практики мы можем пожелать в качестве вспомогательного приема делать в уме отметки – «вдох» при каждом вдохе через ноздри и «выдох» при каждом выдохе; или «подъем» и «падение», если установлено наблюдение за движением живота.
Именно, не мог бы дух принять плотную эволюцию, если бы он сохранил в себе память о пространствах Мира Тонкого.



Записные книжки


Медитация на этой спокойной и пустынной дороге пришла как лёгкий дождь над холмами; она пришла легко и естествeнно, как приходит ночь. Не было в ней никакого усилия, никакого контроля с его концeнтрациями и отвлечeниями, не было порядка и стремлeния, не было отрицания, принятия или какого-то продолжeния памяти. Мозг осознавал своё окружeние, но спокойно, без отклика и не испытывая его воздействия, но узнавая его без отклика. Он был очeнь спокоeн, и слова замерли вместе с мыслью. Здесь была та необыкновeнная энергия (назовите её как-либо иначе, не имеет значeния), глубоко активная, без объекта и цели; она была творeнием, без холста и без мрамора, и она была разрушительна. Она не была чем-то, входящим в сферу человеческого мозга, выражeния, упадка. Она была недоступна классификации и анализу; мысль и чувство — не инструмeнты для её понимания.


  < < < <     > > > >  

Метки: личность медитация мистика сознание

Читайте также:

Три жизни





Просто позвольте себе сидеть в свете этой любви, этой заботы о себе и друг о друге.
Именно из-за названий происходят все драмы жизни.