Итак, мы наконец становимся теми, кем всегда хотели быть, свободными от множества оберегаемых образов себя, от чувства нехватки, которая в прошлом служила причиной столь многих неудобств.
Можно радоваться о том, что находит место в сердце, иначе говоря, о том, что любим.
Для того, чтобы культивировать это осознавание, чтобы привести внимание к уровню ощущения и поддержать его в течение дня, отмечайте получаемые ощущения, сохраняя некоторое осознавание положения тела.
Нельзя приказать здоровую чистоту дома, лишь просвещение утвердит здравие духа и тела.