Разобравшись с положением тела, мы приводим внимание к сосредоточению на каком-то единственном объекте, чтобы развить силу сосредоточенности.
Именно такие размышления составят противоборство против самости.



Благодаря освобождению от гнева возникает любовь.
Уже каждый может приводить много примеров, только требуется доброжелательное отношение.