Мы следим за дыханием, и при этом появляются помыслы; мы можем отметить их: «помыслы, помыслы» – и вернуться к отметкам дыхания.
Уже в древности понимали, что такое понятие имеет особое значение.
Когда я преподавал в тюрьме Соледад, мне задавали много вопросов о том, что такое карма.
Люди могли бы помогать себе выздоравливать, направив силы на заживление, но они предпочитают обессиливать себя, не давая природе делать свое благое действие.