Если избирается именно он, мы не следуем за входящим и выходящим дыханием; мы просто остаемся в одной этой точке, выбранной около кончика носа или в ноздрях, – там, где ощущение более всего заметно, – и отмечаем ощущение проходящего дыхания.
Также не будет нелепо говорить о сознании растений.
Да освободимся мы от преград; да освободимся мы от своего страдания, да почувствуем свое совершенное бытие.
Таким путем возложите на себя тем большую ответственность.